20:46:04 - 05.02.2020

Катание на лонгборде является эффективной кардиотренировкой. Кроме того, скейтбординг помогает развить координацию и предотвращает развитие плоскостопия, укрепляя мышцы стоп. А также способствует поддержанию общей физической подготовки на довольно хорошем уровне.

Скейтбординг появился в конце 1930-х годов в Калифорнии, США. С 2017 года скейтбординг является олимпийским видом спорта, первые соревнования по которому будут проводиться в 2020 году на Олимпийских играх в Токио. А совсем недавно состоялось открытие спортивной площадки для скейтбординга на набережной Саратова, что открывает возможность для развития данного вида спорта в нашем городе.

Самокат – это удобное средство передвижения по городу, позволяющее не только быстрее добираться из одной точки в другую, но и сжигать большее количество калорий. Для удобства использования, он обладает складной конструкцией, что позволяет в любой момент пересесть на общественный транспорт, а также экономит место при хранении дома. С учётом большого количества заторов на дорогах, самокат выступает отличной альтернативой для поездок на работу и обратно.

Самокат был изобретён в 1761 году в Германии. На данный момент существует большое количество разновидностей самокатов – от городских до трюковых.